
Sterneneltern Begleitung
Ich helfe Sterneneltern basierend auf meiner persönlichen Erfahrung und in Verknüpfung mit nachgewiesenen und nachhaltigen professionellen Techniken und Tools, ihre Trauer und ihr Trauma zu transformieren und ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.
Du bist nicht allein
Meine Sterneneltern Begleitung und Beratung ist für dich, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:


MEINE MISSION
Ich würde vermutlich nicht glauben, dass es möglich wäre, wenn ich es nicht selbst erlebt hätte.
Hi, ich bin Julia,
Sternenmama und zertifizierter Master Coach spezialisiert auf Trauer, Trauma und Transformation.
Im Februar 2016 kam mein Sohn, Simon, unerwartet in der 26ten Schwangerschaftswoche auf die Welt. Fünf Tage später starb er in meinen Armen.
Dieses Ereignis stellte mein ganzes Leben auf den Kopf. Es fühlte sich an, als wenn mein Vertrauens ins Leben für immer erschüttert sein würde.
Therapie und Trauergruppen halfen mir. Ich lebte mein Leben weiter, aber es fühlte sich an wie eine Parallelwelt. Von außen sah ich wahrscheinlich gut aus, aber in mir drin fühlte ich mich oft leer und fragte mich, ob ich je wieder wirklich erfüllt sein würde.
Ich trank, ging auf Partys und stürzte mich zurück an die Uni. Ich lenkte mich von Wut, Schuldgefühlen und Taubheit, aber auch von den Wellen der Trauer ab, mit denen ich einfach nicht umgehen konnte.
Gespräche halfen, aber ich wusste, ich musste dem Erlebten eine neue Bedeutung geben und lernen, wie ich mit meinen Gedanken und Gefühlen auf gesunde Art und Weise umgehen kann.
Das ist es, was ich irgendwann begann zu tun. Ich zog von Deutschland nach Neuseeland, endete meine zwölfjährige Beziehung zu Simons Vater und alles war gut…
…für eine gewisse Zeit. Bis mir diese lästigen Gedanken und Gefühle wieder einen Strich durch die Rechnung machten.
Der Game-Changer kam für mich, als ich mich mit Coaching, Trauer, Trauma und Posttraumatischem-Wachstum beschäftigte und begann nachgewiesene Methoden die anderen Menschen dabei geholfen hatten sich nach einem traumatischem Verlust wieder vollständig zu fühlen zu erlernen und anzuwenden.
Jetzt helfe ich anderen Frauen, die sich allein gelassen, unverstanden und hilflos fühlen und nicht wissen , wie sie mit ihren Gefühlen und Gedanken umgehen können, die sich fragen, wer sie nach dem Verlust sind, was sie wollen und ob sie für immer unglücklich sein werden.
Meine Begleitung basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen als Sternenmama in Verknüpfung mit nachgewiesenen und nachhaltigen professionellen Techniken und Tools, die dabei helfen Trauer und Trauma zu transformieren, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und wieder zuversichtlich in die Zukunft zu schauen.

Was andere Sterneneltern sagen
Antje
Mama von Josephine, still geboren 19.9.19
Mein Name ist Antje und meine Tochter Josephine starb ganz unerwartet im September 2019, als ich im 7. Monat mit ihr schwanger war.
Bevor ich anfing, mit Julia zu arbeiten, hatte ich das Gefühl, nichts mehr unter meiner Kontrolle zu haben. Ich dachte, ich könnte mit diesem Schmerz, meine Tochter zu verlieren, nicht leben. Ich habe noch nie so viel Liebe gespürt, also habe ich noch nie so einen Schmerz gespürt. Ich war hoffnungslos, wütend und oft sehr einsam in meiner Trauer, und COVID machte dies noch schlimmer. Ich habe mich oft selbst hinterfragt, wenn sich Leute von mir abgewandt haben. Ich habe mich selbst unter Druck gesetzt, „besser zu sein“, wodurch ich mich noch schlechter fühlte.
Durch Julias Unterstützung habe ich gelernt wie ich mit diesen intensiven Gefühlen und aufdringlichen Gedanken umgehen kann. Ich suche weniger nach Menschen oder Dingen im Außen. Stattdessen habe ich angefangen, mir mehr zuzutrauen und mich bei richtig starkem Sturm über Wasser zu halten. Ich habe neu bewertet, was Heilung für mich bedeutet und gab mir die Erlaubnis, mir den Raum und die Zeit zu geben, die ich brauche.


Ich mag Julias Ansatz, mit verschiedenen, praktischen Techniken zu arbeiten und die Sitzungen auf die Bedürfnisse ihrer Klienten zuzuschneiden. Ich liebe ihre ruhige Art und dass ich ihr voll und ganz vertrauen kann, alles zu teilen, was mir in den Sinn kommt, weil ich weiß, dass sie auch auf dem Weg der Trauer um ihren Sohn Simon ist.
Ich hatte das Gefühl, dass meine vorherige Trauerbegleitung hilfreich war, um „darüber zu sprechen“. Ich hatte aber nicht das Gefühl, dass ich lernte mit meinen intensiven Gedanken und Gefühlen, zwischen den Sitzungen, umzugehen und dann waren sie normalerweise am überwältigendsten. Julia hingegen zeigte mir Wege, die ihr und anderen geholfen haben, damit umzugehen. Sie unterstützt hinterbliebene Eltern beim Wachsen, über die Beratung hinaus. Daher würde ich Julia von ganzem Herzen jedem empfehlen, der den erdrückenden Schmerz des Verlusts seines Babys erlebt hat, wenn er wieder Hoffnung schöpfen möchte.”
Es ist nie zu spät oder zu früh zu heilen
Meine Begleitung ist ganz individuell für dich, genau da wo du gerade stehst.

