In dieser Podcast-Folge widme ich mich einem wichtigen Thema: der körperlichen Gesundheit während der Trauer. Ich erkunde die grundlegenden Aspekte, die dazu beitragen können, unseren Körper während dieser herausfordernden Zeit gut zu unterstützen.
Diese Folge bietet wertvolle Informationen und praktische Tipps. Wenn wir uns um unseren Körper kümmern, unterstützen wir auch unseren gesamten Trauerprozess, denn ein gesunder Körper ermöglicht es uns, Trauer und Trauma zu bewältigen, zu verarbeiten und letztendlich auch zu transformieren.
Ich wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg.
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Deine Julia
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